1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Italienische Nudeln
Italienische Nudeln sind ein wunderbares Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Hartweizengrieß und frischem Wasser. Diese vielseitigen Nudeln sind in verschiedenen Formen erhältlich - Spaghetti, Fettuccine und Penne - jede perfekt geeignet, um reiche Saucen aufzusaugen. Während traditionelle Rezepte oft cremige Alfredo oder herzhaftes Ragù enthalten, kannst du sie auch mit leichteren Optionen wie Olivenöl und frischem Gemüse genießen. Reich an Kohlenhydraten für Energie, bieten diese Nudeln Treibstoff für einen aktiven Lebensstil, aber das richtige Maß ist entscheidend für die Balance. Entdecke den authentischen Geschmack Italiens mit jedem Bissen italienischer Nudeln!
