1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Israelischer Salat
Israelischer Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das aus den kulinarischen Traditionen Israels stammt. Dieses bunte Potpourri besteht aus fein gewürfelten Gurken, saftigen Tomaten, knusprigen Paprika und würzigen roten Zwiebeln, alles vermischt mit frischer Petersilie und einem Spritzer Olivenöl und Zitronensaft. Bekannt für seine lebendigen Aromen und knackige Textur ist der israelische Salat nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an Vitaminen aus seinem frischen Gemüse, ist er kalorienarm und eignet sich perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit. Genießen Sie diesen gesunden und zufriedenstellenden Salat, der die Aromen des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt!
