1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Irische Haferflocken
Irische Haferflocken sind ein gesundes, herzhaftes Getreide, das von den üppigen Feldern Irlands stammt. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, bieten sie eine cremige, nahrhafte Schüssel, die Sie satt und energiegeladen hält. Diese Haferflocken sind reich an Antioxidantien und fördern die Herzgesundheit, was sie zu einer perfekten Wahl für ein ausgewogenes Frühstück macht. Ob im traditionellen Brei, Overnight-Oats oder Backwaren genossen, ihre vielseitige Natur erlaubt endlose kulinarische Kreativität. Genießen Sie das reiche Erbe und die gesundheitlichen Vorteile von Irischen Haferflocken in jedem köstlichen Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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