Naturjoghurt

Naturjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 95 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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149.8
Kalorien
7.9
Protein
11.0
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
149.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 5.0 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 93.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.0%
21.5%
48.5%
Fett: 71 cal (48.5%)
Protein: 31 cal (21.5%)
Kohlenhydrate: 44 cal (30.0%)

About Naturjoghurt

Naturjoghurt ist ein cremiger, köstlicher Joghurt aus einfachen, gesunden Zutaten: frische Milch und lebendige Kulturen. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt, ist er eine Stütze in der mediterranen und nahöstlichen Küche, gefeiert für seinen reichen Geschmack und seine Vielseitigkeit. Vollgepackt mit Probiotika, unterstützt Naturjoghurt die Darmgesundheit und stärkt die Immunität, indem er eine nahrhafte Quelle für Eiweiß und Calcium bietet. Ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aromen ist er eine schuldfreie Wahl, die Smoothies, Dressings oder einfach pur genossen werden kann. Entdecken Sie die reine Güte von Naturjoghurt noch heute!