1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.0 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greek yogurt
Griechischer Joghurt ist eine cremige und köstliche Joghurtsorte, die aus Griechenland stammt und bekannt ist für ihre reichhaltige Textur und ihren herben Geschmack. Aus Kuhmilch hergestellt, ist sie vollgepackt mit Eiweiß, Probiotika und essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Im Gegensatz zu normalem Joghurt hat griechischer Joghurt einen geringeren Zuckergehalt und ist eine fantastische Calciumquelle. Egal ob pur genossen, mit Honig beträufelt oder in Smoothies gemischt, dieser vielseitige Joghurt befriedigt nicht nur Gelüste, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen. Genießen Sie griechischen Joghurt für einen nahrhaften Schub während Ihres Tages!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
