1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.0 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greek yogurt
Griechischer Joghurt ist eine cremige und köstliche Joghurtsorte, die aus Griechenland stammt und bekannt ist für ihre reichhaltige Textur und ihren herben Geschmack. Aus Kuhmilch hergestellt, ist sie vollgepackt mit Eiweiß, Probiotika und essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Im Gegensatz zu normalem Joghurt hat griechischer Joghurt einen geringeren Zuckergehalt und ist eine fantastische Calciumquelle. Egal ob pur genossen, mit Honig beträufelt oder in Smoothies gemischt, dieser vielseitige Joghurt befriedigt nicht nur Gelüste, sondern unterstützt auch die Darmgesundheit und hilft dabei, sich länger satt zu fühlen. Genießen Sie griechischen Joghurt für einen nahrhaften Schub während Ihres Tages!
