1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Joghurt mit Getreide
Joghurt mit Getreide ist eine köstliche Mischung aus cremigem Joghurt, garniert mit einer Vielzahl von nahrhaften Getreidesorten. Ursprünglich aus dem Herzen Portugals stammend, kombiniert dieser leckere Snack die saure Milchigkeit des Joghurts mit dem Crunch von Haferflocken, Nüssen und Samen. Reich an Eiweiß und Probiotika unterstützt er die Darmgesundheit und liefert essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Niedrig im zugesetztem Zucker und reich an Ballaststoffen eignet sich Joghurt mit Getreide perfekt als Frühstück oder gesunder Snack. Gönnen Sie sich eine Leckerei, die nicht nur schmackhaft ist, sondern auch einen gesunden Lebensstil fördert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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