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Hähnchenrouladen

Hähnchenrouladen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
48.4%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 189 cal (48.4%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.1%)

About Hähnchenrouladen

Involtini Di Pollo ist ein köstliches italienisches Gericht, bei dem zarte Hühnerbrüste elegant um eine herzhafte Füllung aus Spinat, Ricotta-Käse und getrockneten Tomaten gerollt werden. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, präsentiert dieses Gericht die reichen Aromen der italienischen Küche. Reich an Protein aus dem Huhn und nährstoffreichen grünen Gemüsen ist es eine gesunde Wahl, die keinen Geschmackseinbußen unterliegt. Leicht gewürzt und wunderschön gebacken bietet Involtini Di Pollo eine herrliche Balance der Aromen, die es perfekt für ein gesundes Abendessen unter der Woche oder ein beeindruckendes Partygericht macht. Genießen Sie die Eleganz des italienischen Essens direkt an Ihrem Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.