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Vollkornbrot

Vollkornbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
24
Protein
112.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 112.0 g 40%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 8.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 6.4 mg 35%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.7%
15.6%
11.7%
Fett: 72 cal (11.7%)
Protein: 96 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 448 cal (72.7%)

About Vollkornbrot

Integralni Tost ist eine gesunde Köstlichkeit aus dem Herzen der gesunden Küche. Hergestellt mit Vollkornbrot, großzügig belegt mit frischem Gemüse, magerem Eiweiß und einem Aufstrich aus cremigem Hummus oder Avocado. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist Integralni Tost nicht nur eine zufriedenstellende Mahlzeit, sondern auch eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Ohne zugesetzten Zucker und mit gesunden Fetten ist er die perfekte Option für diejenigen, die einen köstlich gesunden Lebensstil suchen. Genießen Sie die reichen Aromen und begrüßen Sie das Gute von Integralni Tost!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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