1 serving (30 grams) contains 74 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
370.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 675 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 9 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.5 mg | 12% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 345 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot
Integralmehlbrot ist ein nahrhaftes Brot, das aus fein gemahlenem Vollkornmehl hergestellt wird und die reichen Traditionen des rustikalen europäischen Backens verkörpert. Reich an essentiellen Nährstoffen ist es eine fantastische Ballaststoffquelle, die die Verdauungsgesundheit fördert und langanhaltende Energie liefert. Mit seiner herzhaften Textur und nussigen Geschmack ist Integralmehlbrot perfekt zum Toasten oder als Basis für Ihr Lieblingssandwich. Arm an raffiniertem Zucker und Fett ist es eine gesündere Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt und Ihren Tag beflügelt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und nähren Sie Ihren Körper bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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