1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.7 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 882.4 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 158.8 g | 57% | |
| Ballaststoffe | 17.6 g | 62% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 8.8 mg | 48% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Instant Haferbrei
Instant-Haferbrei ist eine köstliche und praktische Frühstücksoption, gepackt mit gesunden Zutaten wie Vollkorn, Haferflocken und echten Früchten. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, bietet dieses vielseitige Gericht einen warmen und tröstlichen Start in den Tag. Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt unterstützt Instant-Haferbrei die Verdauung und sorgt für lang anhaltende Sättigung. Zudem ist er arm an zugesetzten Zuckern, was ihn im Vergleich zu vielen Frühstücksflocken zu einer gesünderen Wahl macht. Einfach heißes Wasser oder Milch hinzufügen, umrühren und in wenigen Minuten eine nahrhafte Mahlzeit genießen. Perfekt für geschäftige Morgen oder einen schnellen Snack zwischendurch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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