1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.9 g | 49% | |
| Gesättigtes Fett | 19.4 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4777.8 mg | 207% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 10 mg | 55% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Instantnudeln
Instantnudeln sind eine schnelle und praktische Mahlzeitsoption, die in Japan ihren Ursprung hat und revolutioniert hat, wie wir weltweit Nudeln genießen. Hergestellt aus Weizenmehl, Salz und Wasser, sind sie oft mit herzhaften Gewürzen aromatisiert und kommen in verschiedenen Stilen und Farben. Obwohl sie einen befriedigenden Geschmack und eine einfache Zubereitung bieten, können viele Sorten einen hohen Natriumgehalt haben und arm an Nährstoffen sein. Durch das Zugießen von frischem Gemüse und Proteinen können Sie jedoch Ihre Instantnudeln problemlos zu einem ausgewogeneren Gericht machen. Perfekt für einen aktiven Lebensstil oder nächtliche Gelüste, sind diese vielseitigen Nudeln ein beliebter Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit.
