1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sofort Hirseflocken
Instant Millet Flakes sind eine nahrhafte und vielseitige Getreideoption, die mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert ist. Hergestellt aus ganzen Hirse-Körnern, stammen diese Flocken aus alten kulinarischen Traditionen, die für ihren reichen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile gefeiert werden. Glutenfrei und leicht verdaulich bieten sie eine perfekte Lösung für diejenigen, die nahrhafte Mahlzeiten ohne den Aufwand suchen. Reich an Ballaststoffen und mit niedrigem glykämischen Index, unterstützen Instant Millet Flakes die Verdauungsgesundheit und sorgen für anhaltende Energie über den Tag. Genießen Sie sie in süßen oder herzhaften Gerichten und steigern Sie Ihre Ernährung mühelos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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