1 serving (200 grams) contains 234 calories, 4.1 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.8 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 8.6 g | 43% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.8 g | ||
| Cholesterin | 40 mg | 13% | |
| Natrium | 630 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 5.1 g | 10% | |
| Vitamin D | 10 mcg | 50% | |
| Calcium | 87.5 mg | 6% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Instant Kartoffelpüree
Instant Kartoffelpüree ist eine schnelle und bequeme Beilage, die den vertrauten Geschmack von traditionellem Kartoffelpüree in Minuten liefert. Hergestellt aus echten Kartoffeln, fügen Sie einfach heißes Wasser oder Milch hinzu und genießen Sie ihre cremige Textur und butterigen Geschmack. Ursprünglich in amerikanischen Küchen entstanden, sind sie zu einem Grundnahrungsmittel für geschäftige Familien geworden. Ohne künstliche Konservierungsstoffe und fettarm bieten sie eine gesündere Alternative zu vielen verarbeiteten Beilagen. Egal, ob mit Bratensoße serviert oder mit Kräutern verfeinert, Instant Kartoffelpüree sind der perfekte Weg, um jede Mahlzeit ohne Aufwand zu verfeinern. Probieren Sie sie heute aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Instant Kartoffelpüree DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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