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Fertigkartoffelpüree

Fertigkartoffelpüree

Processed Food

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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840
Kalorien
19.2
Protein
180
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
840
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 180 g 65%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 12 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

89.2%
9.5%
1.3%
Fett: 10 cal (1.3%)
Protein: 76 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 720 cal (89.2%)

About Fertigkartoffelpüree

Instant Kartoffelpüree ist eine praktische und köstliche Beilage aus dehydrierten Kartoffeln, oft angereichert mit Milch, Butter und Gewürzen für einen cremigen Geschmack. Ursprünglich aus klassischen hausgemachten Gerichten stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, das in Minuten Komfort und Zufriedenheit bietet. Mit nur wenigen einfachen Zutaten ist es fettarm und eine gute Quelle für Kohlenhydrate, was es zu einer idealen Wahl für eine schnelle und herzhafte Mahlzeit macht. Perfekt für geschäftige Abende oder als Basis für deine Lieblingstoppings, bringt Instant Kartoffelpüree den Geschmack nach Hause an deinen Tisch, mühelos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.