1 serving (240 grams) contains 156 calories, 3.3 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.4 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 516 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 3.3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 177.6 mg | 13% | |
| Eisen | 17.6 mg | 97% | |
| Kalium | 62.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schnellkochende Griessbrei
Instant-Grits sind ein leckeres und praktisches Grundnahrungsmittel der südlichen Küche, das aus gemahlenem Mais hergestellt und mit reichem, tröstlichem Geschmack gefüllt ist. Mit nur wenigen Minuten Zubereitungszeit können Sie eine warme Schüssel cremiger Köstlichkeit genießen, die perfekt ist für Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Nicht nur sind sie schnell und einfach zubereitet, sondern sie sind auch glutenfrei und eine gute Kohlenhydratquelle, die Ihnen die Energie gibt, die Sie benötigen, um Ihren Tag zu bewältigen. Genießen Sie sie herzhaft mit Käse oder würzigen Gewürzen oder süßen Sie sie mit einem Schuss Honig. Instant-Grits: die perfekte Mischung aus Tradition und Bequemlichkeit für moderne Mahlzeiten.
