Russischer Salat

Russischer Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
6.6%
60.0%
Fett: 170 cal (60.0%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (33.4%)

About Russischer Salat

Insalata Russa ist ein lebendiger italienischer Salat, der mit einer bunten Mischung aus gewürfeltem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln gefüllt ist, alles gebunden mit cremiger Mayonnaise. Oft als festlicher Beilagensalat genossen, hat dieser Salat russische Wurzeln und wird traditionell bei Feierlichkeiten serviert. Während reich an Vitaminen aus dem frischen Gemüse, fügt die Mayonnaise eine dekadente Note hinzu, was es zu einer köstlichen Leckerei macht. Mit seiner schönen Präsentation und seinem köstlichen Geschmacksprofil ist Insalata Russa perfekt für Zusammenkünfte oder eine erfrischende Ergänzung zu jeder Mahlzeit.