1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat
Insalata Mista Salad ist ein lebendiger italienischer Klassiker, der eine farbenfrohe Mischung aus frischem, knackigem Gemüse präsentiert. Dieses erfreuliche Gericht enthält typischerweise gemischte grüne Blätter, reife Tomaten, knackige Gurken und süße Paprika, die alle in einem leichten Vinaigrette geworfen werden. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen Italiens stammend, feiert Insalata Mista saisonale Produkte und Einfachheit. Voller Vitamine und Ballaststoffe ist es eine unglaublich gesunde Wahl, die einen erfrischenden Geschmack bietet und gleichzeitig die Kalorien im Auge behält. Perfekt als Beilage oder herzhafte Mahlzeit, lädt Insalata Mista Salad dazu ein, die Essenz der mediterranen Küche zu genießen!
