1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote-Bete-Salat
Insalata Di Barbabietole ist ein lebendiger italienischer Rote-Beete-Salat, der die Geschmacksknospen reizt. Dieses Gericht umfasst geröstete, zarte Rote Beete, frische Rucola und cremigen Ziegenkäse, alles beträufelt mit einem würzigen Balsamico-Dressing. Ursprünglich aus den rustikalen Küchen Italiens stammend, verbindet es perfekt erdige Aromen mit einem Hauch von Süße. Voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe aus den Rote Beete, unterstützt dieser Salat die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Ideal als leichtes Mittagessen oder elegante Beilage ist Insalata Di Barbabietole sowohl köstlich als auch nährstoffreich und somit eine entzückende Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie diese bunte Geschmacksfeier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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