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Indonesischer Wok-Reis

Indonesischer Wok-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
7.5
Protein
51.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.4%
9.3%
26.3%
Fett: 84 cal (26.3%)
Protein: 30 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 207 cal (64.4%)

About Indonesischer Wok-Reis

Indonesischer Wokreis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Essenz Indonesiens auf deinen Teller bringt. Dieser köstlich gebratene Reis ist typischerweise vollgepackt mit frischem Gemüse, zarten Proteinen wie Huhn oder Garnelen und aromatischen Gewürzen wie Knoblauch und Chili. Ursprünglich aus der pulsierenden Straßenessensszene Indonesiens stammend, wird er heiß aus dem Wok serviert und erhält dadurch diesen unwiderstehlichen rauchigen Geschmack. Mit Nährstoffen aus dem Gemüse und Eiweiß ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl herzhaft als auch gesund ist. Genieße die kräftigen Aromen der indonesischen Küche mit einem Gericht, das genauso nahrhaft wie köstlich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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