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Indonesisches Lamm Rendang

Indonesisches Lamm Rendang

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 23.5 g 117%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.8%
22.0%
69.2%
Fett: 370 cal (69.2%)
Protein: 117 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (8.8%)

About Indonesisches Lamm Rendang

Indonesisches Lamm Rendang ist ein reichhaltiges, aromatisches Gericht aus Westsumatra, wo es oft bei Feierlichkeiten serviert wird. Dieses langsam gekochte Wunder besteht aus zartem Lamm, das in einer duftenden Mischung aus Kokosmilch, Zitronengras, Galgant, Kurkuma und einer Vielzahl von Gewürzen, die seine einzigartige Geschmackstiefe schaffen, geschmort wird. Obwohl es eine herzhafte Mahlzeit ist, liefert die Verwendung von Lamm essentielle Nährstoffe wie Protein und Eisen, ausgeglichen durch die gesundheitlichen Vorteile von Gewürzen wie Ingwer und Kurkuma, bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften. Erleben Sie mit jedem zufriedenstellenden Biss die mutigen Aromen Indonesiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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