Indonesisches Curry-Garnelen

Indonesisches Curry-Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Indonesisches Curry-Garnelen

Indonesisches Curry-Garnelen ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die reichen Aromen der südostasiatischen Küche zeigt. Es enthält saftige Garnelen, die in einem duftenden, auf Kokosmilch basierenden Curry, verfeinert mit Gewürzen wie Kurkuma, Zitronengras und Chili, gegart werden. Dieses köstliche Gericht wird oft mit gedünstetem Reis serviert und ist eine zufriedenstellende Mahlzeit. Reich an Protein und gesunden Fetten aus der Kokosmilch ist es sowohl nahrhaft als auch genussvoll. Während die Gewürze ein wenig Schärfe hinzufügen können, macht das ausgewogene Geschmacksprofil von Indonesischem Curry-Garnelen es zu einer köstlichen und gesunden Wahl für alle Meeresfrüchte-Liebhaber.