1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indisches Gemüsecurry
Indian Vegetable Curry ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, das vor Aromen von einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und Paprika nur so strotzt, die in einer reichen Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma geschmort werden. Ursprünglich aus den vielfältigen Regionen Indiens stammend, ist dieses beliebte Curry nicht nur ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche, sondern auch eine Leinwand für Kreativität, die endlose Variationen ermöglicht. Reich an Vitaminen und Mineralien bietet es eine gesunde, pflanzliche Option, die fettarm und ballaststoffreich ist. Servieren Sie es über lockerem Reis oder mit warmem Naan für eine gesunde Mahlzeit, die die Sinne erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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