1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 568.7 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.9 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 331.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indisches Thali
Indisches Thali ist eine lebendige, vielfältige Mahlzeit, die die Essenz der indischen Küche zeigt. Traditionell auf einem einzelnen Tablett serviert, besteht es aus einer Vielzahl von Gerichten, einschließlich lockerem Reis, würzigen Linsen, zarten Gemüsesorten, sauren Pickles und handgemachten Fladenbroten wie Roti oder Naan. Jede Komponente bietet eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Farben und spiegelt regionale Spezialitäten aus ganz Indien wider. Ein Thali ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine ausgewogene Mahlzeit, die Proteine, Kohlenhydrate und essentielle Vitamine kombiniert. Während es reich an Gewürzen und Ghee sein kann, können viele gesündere Entscheidungen getroffen werden, so dass es ein köstliches, aber dennoch nahrhaftes kulinarisches Erlebnis ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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