1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indische Samosa-Wrap
Indische Mandeln sind ein nährstoffreiches Kraftpaket, das aus den tropischen Regionen Indiens stammt. Auch als Badam bekannt, sind diese köstlichen Nüsse reich an gesunden Fetten, Protein und essentiellen Vitaminen wie E und B6. Sie sind ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und werden oft in Süßigkeiten, Snacks und herzhaften Gerichten verwendet. Reich an Antioxidantien unterstützen indische Mandeln die Herzgesundheit und fördern die Gehirnfunktion, während ihr hoher Ballaststoffgehalt die Verdauung unterstützt. Genießen Sie sie als gesunden Snack und integrieren Sie diese vielseitige Nuss in Ihre Mahlzeiten für einen köstlichen und nährstoffreichen Schub!
