1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
925 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3750 mg | 163% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 1250 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indische geröstete Papadam
Indisches geröstetes Papadam ist eine köstliche, knusprige Beilage, die oft in der indischen Küche zu finden ist. Hergestellt aus Linsenmehl, Reismehl oder Kichererbsenmehl, sind diese dünnen Scheiben mit Gewürzen wie schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel und Chili gewürzt, die bei jedem Bissen einen perfekten Knuspereffekt erzeugen. Traditionell werden sie neben Currys oder Chutneys serviert und sind eine köstliche Möglichkeit, jede Mahlzeit zu verbessern. Das Rösten anstelle des Frittierens hält sie leichter und gesünder, sodass sie ein Snack ohne Schuldgefühle sind, der reich an Protein und Ballaststoffen ist. Genießen Sie den authentischen Geschmack Indiens mit jedem knusprigen Bissen!
