Indisches Reisdessert

Indisches Reisdessert

Dessert

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
7.9
Protein
63.5
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 79.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 31.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

63.5%
7.9%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 31 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 254 cal (63.5%)

About Indisches Reisdessert

Indisches Reisdessert ist eine entzückende Leckerei, die die reichen Aromen der traditionellen indischen Küche verkörpert. Hauptsächlich aus Basmatireis, Milch und Zucker hergestellt, beinhaltet es oft aromatische Gewürze wie Kardamom und Safran, die seinen Geschmack auf göttliche Höhen bringen. Zutaten wie Nüsse und Trockenfrüchte verleihen dem Dessert Textur und einen Schub an Nährstoffen. Obwohl es eine süße Verwöhnung ist, lohnt es sich zu beachten, dass moderate Portionen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden können. Mit seiner cremigen Konsistenz und unwiderstehlichen Süße ist indisches Reisdessert nicht nur ein Gericht; es ist eine Feier von Kultur und Geschmack, die Herz und Seele erwärmt.