1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indischer panjabi-Aloo-Erbsen-Samosa
Indische Panjabi Aloo Erbse Samosa ist ein köstliches Gebäck gefüllt mit gewürzten Kartoffeln und grünen Erbsen, ein Grundnahrungsmittel der Punjabi-Küche. Diese goldenen, knusprigen Dreiecke bestehen aus einem blättrigen Teig, der dann perfekt frittiert wird, um eine knusprige äußere Schicht zu schaffen, die eine herzhafte Mischung aus Aromen umhüllt. Obwohl köstlich, sind sie aufgrund des Frittierens kalorienreich, also genießen Sie sie in Maßen! Serviert mit saurer Tamarinden-Chutney verleihen sie eine Geschmacksexplosion und machen sie zu einem beliebten Snack bei Festen und Zusammenkünften. Genießen Sie das reiche Erbe und den Geschmack Indiens in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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