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Indische Minzsoße

Indische Minzsoße

Sauce

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
7.9
Protein
23.6
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1181.1 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 7.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

23.1%
7.7%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (23.1%)

About Indische Minzsoße

Indische Minzsauce ist ein lebendiges und erfrischendes Würzmittel aus frischen Minzblättern, saurem Joghurt und einem Hauch von Gewürzen. Aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, passt diese lebhafte Soße perfekt zu gegrilltem Fleisch, Samosas und würzigen Currys. Gefüllt mit Antioxidantien und verdauungsfördernden Vorteilen der Minze, fügt sie außerdem eine kühlende Wirkung hinzu, um würzige Gerichte auszugleichen. Mit niedrigem Kaloriengehalt und reich an Geschmack verbessert die Indische Minzsauce nicht nur Ihre Gerichte, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil. Entdecken Sie den Geschmack Indiens in jedem köstlichen Dip!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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