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Indische Milchdessert

Indische Milchdessert

Dessert

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
55.2
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 47.3 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.4%
12.2%
34.4%
Fett: 142 cal (34.4%)
Protein: 50 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 220 cal (53.4%)

About Indische Milchdessert

Indisches Milchdessert ist eine reiche und cremige Köstlichkeit, die in ganz Subkontinent gefeiert wird. Hergestellt aus frischer Vollmilch, Zucker und verfeinert mit Kardamom, Safran und Nüssen, bringt diese Verwöhnung Wärme und Süße zu jedem Anlass. Ursprünglich aus der traditionellen indischen Küche stammend, gibt es sie in verschiedenen Formen, wie dem beliebten Gulab Jamun, cremigem Kheer oder dem weichen Rasgulla. Obwohl sie verwöhnend ist, bietet sie mit Kalzium aus Milch und den Vorteilen von natürlichen Zutaten wie Nüssen einen Hauch von Gesundheit. Tauche ein in diese süße Symphonie, die Tradition und Geschmack wunderbar ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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