1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indische Linsensuppe
Indische Linsensuppe ist ein wohltuendes, nährstoffreiches Gericht aus dem reichen kulinarischen Erbe Indiens. Hergestellt mit proteinreichen Linsen, duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma sowie einer Vielzahl von Gemüsesorten, ist diese Suppe sowohl herzhaft als auch gesund. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen unterstützt sie eine gesunde Verdauung und stärkt die Immunabwehr. Natürlich fettarm ist die indische Linsensuppe perfekt für diejenigen, die eine leichte und zugleich befriedigende Mahlzeit suchen. Genieße sie pur oder in Kombination mit warmem Naan für ein köstliches Erlebnis, das Körper und Seele erwärmt.
