1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indisches Essen
Indisches Essen ist ein lebendiges Mosaik aus Aromen, Gewürzen und Traditionen, das Jahrhunderte umspannt. Ursprünglich aus den vielfältigen Regionen Indiens stammend, enthält es Grundnahrungsmittel wie Reis, Linsen und eine Vielzahl von Gemüsesorten, die oft mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma verfeinert werden. Mit Gerichten, die von der cremigen Reichhaltigkeit von Butterhähnchen bis zur erdigen Wärme von vegetarischen Currys reichen, spricht es jeden Gaumen an. Viele indische Mahlzeiten betonen pflanzliche Zutaten und fördern so Gesundheit und Wohlbefinden. Allerdings können bestimmte Gerichte viel Ghee und Zucker enthalten, was uns daran erinnert, mit Maß zu genießen. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der indischen Küche und gönnen Sie sich ihrem reichhaltigen Erbe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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