1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Indisches Curry
Indisches Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die reiche Vielfalt der indischen Küche zeigt. Typischerweise mit einer Basis aus Tomaten, Zwiebeln und verschiedenen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander zubereitet, bietet es eine Symphonie von Aromen, die auf dem Gaumen tanzen. Oft angereichert mit Fleisch, Hülsenfrüchten oder Gemüse, ist indisches Curry nicht nur üppig, sondern auch reich an Antioxidantien und Nährstoffen. Viele Versionen verwenden Kokosmilch oder Joghurt, um Cremigkeit hinzuzufügen und Schärfe auszubalancieren. Obwohl es je nach Zubereitung kalorienreich sein kann, ist die Wahl leichterer Optionen und die Verwendung frischer Zutaten machen es zu einer herzgesunden Wahl. Erleben Sie die Wärme von indischem Curry und genießen Sie eine zeitlose kulinarische Tradition!
