Indische Curry-Basis

Indische Curry-Basis

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 171 cal (59.9%)
Protein: 19 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 95 cal (33.4%)

About Indische Curry-Basis

Indische Curry-Basis ist eine aromatische Mischung aus Tomaten, Zwiebeln und einer reichen Auswahl an Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, ist diese Basis das Geheimnis zur Herstellung authentischer Currys mit Biss. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, da es mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften vollgepackt ist. Außerdem ist es vielseitig - perfekt für Gemüse, Fleisch oder sogar Linsen! Während es Tiefe in deine Gerichte bringt, achte auf den Salzgehalt oder wähle Varianten mit wenig Natrium. Erweitere dein Kochrepertoire mit Indischer Curry-Basis und erlebe das Wesen Indiens in jedem Bissen!