1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Das indische Mangopickle ist eine verlockende Mischung aus sonnengereiften grünen Mangos, einer Vielzahl aromatischer Gewürze wie Senf, Bockshornklee und Kurkuma, alles durchdrungen von der Wärme von Senföl. Diese traditionelle Delikatesse stammt aus dem Herzen der indischen Küche, wo das Beizen eine alte Kunst ist, die die lebendigen Geschmacksrichtungen des Subkontinents feiert. Reich an Antioxidantien und wohltuenden Gewürzen kann es die Verdauung fördern, obwohl es auch reich an Natrium ist, daher ist Maßhalten wichtig. Ob als Beilage zu Currys oder zu Reis genossen, bringt das indische Mangopickle einen Hauch Pepp zu jeder Mahlzeit und macht es zu einem unvergesslichen Erlebnis für Ihre Geschmacksknospen. 11
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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