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Indisches Hähnchencurry

Indisches Hähnchencurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Indisches Hähnchencurry

Indisches Hähnchencurry ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das in den lebhaften Traditionen der indischen Küche verwurzelt ist. Mariniertes Hähnchen wird in einer samtigen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander sanft gekocht. Diese herzhafte Mahlzeit ist reich an Eiweiß und Geschmack und enthält entzündungshemmende Zutaten. Achten Sie jedoch auf Sahne oder Kokosmilch, die für zusätzliche Reichhaltigkeit hinzugefügt werden, denn sie können den Kaloriengehalt erhöhen. Genießen Sie dieses wohltuende Gericht mit Reis oder Naan für eine wirklich authentische Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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