Inari Sushi mit Pilzen

Inari Sushi mit Pilzen

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
59.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.9 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.6%
8.1%
24.3%
Fett: 85 cal (24.3%)
Protein: 28 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 238 cal (67.6%)

About Inari Sushi mit Pilzen

Inari Sushi Mit Pilzen ist eine köstliche Variante der traditionellen japanischen Küche. Diese kleinen Taschen aus süßem, mariniertem Tofuhaut sind liebevoll mit gewürztem Sushi-Reis und erdigen Pilzen gefüllt und bieten einen Schub umami-Geschmack. Das Gericht stammt aus Japan, wo es als tröstlicher Snack oder leichte Mahlzeit genossen wird. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen ist diese Sushi-Variante eine gesunde Wahl, die kalorienarm, aber reich an Nährstoffen ist. Genießen Sie Inari Sushi Mit Pilzen als befriedigendes, gesundes Gericht, das Ihre Geschmacksknospen kitzelt und eine ausgewogene Ernährung unterstützt!