Imitationskrabbenfleisch

Imitationskrabbenfleisch

Seafood

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.

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128.2
Kalorien
10.3
Protein
20.2
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
128.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.2 g
Cholesterin 27 mg 9%
Natrium 714.1 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 20.2 g 7%
Ballaststoffe 0.7 g 2%
Zucker 8.4 g
Protein 10.3 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.6 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 121.5 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.4%
32.3%
4.2%
Fett: 5 cal (4.2%)
Protein: 41 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 80 cal (63.4%)

About Imitationskrabbenfleisch

Imitationskrabbenfleisch ist eine Meeresfrüchte-Alternative, die aus Fisch, normalerweise Surimi, hergestellt wird, der mit Aromen und Gewürzen vermischt wird, um den Geschmack und die Textur von echtem Krabbenfleisch zu imitieren. Ursprünglich in Japan entstanden, ist dieses vielseitige Zutat in einer Vielzahl von Küchen beliebt, besonders in Sushi und Salaten. Mit wenig Fett und Kalorien bietet das Imitationskrabbenfleisch eine gute Proteinquelle, was es zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die ihren Fettverzehr reduzieren möchten. Allerdings kann es einen hohen Natriumgehalt haben, daher ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Perfekt für ein schmackhaftes, unbeschwertes Meeresfrüchtegericht!