1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Imam
Imam ist ein traditionelles türkisches Gericht, auch bekannt als Imam Bayildi. Diese geschmackvolle Gemüsemischung besteht aus zarten Auberginen, die mit einer reichen Füllung aus sautierten Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und einer Mischung aromatischer Gewürze gefüllt sind. Das Gericht wird oft mit Olivenöl beträufelt, was seine mediterranen Wurzeln unterstreicht. Obwohl es voller nahrhafter Gemüse steckt, bedeutet der hohe Ölgehalt, dass es am besten in Maßen genossen wird, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Mit seinen kräftigen Aromen und gesunden Zutaten ist Imam eine köstliche vegetarische Option, die das Herz der türkischen Küche feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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