1 serving (100 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ikea Hotdog
Ikan Lele ist ein beliebter Wels, der in Südostasien, insbesondere in Indonesien, zu finden ist. Bekannt für sein zartes, schuppiges Fleisch, wird er oft frittiert, gegrillt oder in herzhaften Suppen genossen. Reich an hochwertigem Protein ist Ikan Lele reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Sein niedriger Fettgehalt macht ihn zu einer großartigen Wahl für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Es ist jedoch wichtig, ihn nachhaltig zu beziehen, da gezüchtete Sorten unterschiedliche Umweltauswirkungen haben können. Tauchen Sie ein in die Aromen von Ikan Lele und erleben Sie eine köstliche Spezialität der asiatischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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