Ikan Pindang

Ikan Pindang

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
59.5
Protein
0
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
69.0%
31.0%
Fett: 107 cal (31.0%)
Protein: 238 cal (69.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ikan Pindang

Ikan Pindang ist ein köstliches indonesisches Gericht mit frischem Fisch, der typischerweise mit einer würzigen und herzhaften Brühe verfeinert ist und Gewürzen, Tamarinde und manchmal einem Hauch von Chili enthält. Ursprünglich aus den Küstenregionen Indonesiens stammend, spiegelt dieses Gericht die lebhaften Aromen der traditionellen indonesischen Küche wider. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Ikan Pindang nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Ihre Ernährung. Sein leichtes, aber geschmacksintensives Profil macht es zu einer perfekten Option für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit genießen möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Tauchen Sie ein in die authentische Erfahrung von Ikan Pindang!