1 serving (200 grams) contains 690 calories, 37.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
811.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 1764.7 mg | 76% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.7 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 43.5 g | 87% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein-Pfannkuchen von IHOP
Ihop Protein Pancakes sind eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, verpackt mit einem Schub an Protein, um Ihren Tag zu unterstützen. Hergestellt aus einer Mischung aus Buttermilch und nährstoffreichen Zutaten, sind diese fluffigen Pfannkuchen darauf ausgelegt, Ihre Gelüste zu stillen und dabei die Gesundheit im Auge zu behalten. Jede Portion bringt Ihnen eine großzügige Menge an Protein, um Ihren aktiven Lebensstil zu unterstützen, was sie zu einer perfekten Wahl für Frühstück oder Brunch macht. Genießen Sie die tröstlichen Aromen der amerikanischen Küche mit einem nährstoffreichen Upgrade, denn bei IHOP glauben wir, dass Sie nicht zwischen Geschmack und Wohlbefinden wählen sollten. Genießen Sie das Beste aus beiden Welten mit unseren Protein Pancakes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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