1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About IHOP Pesto-Gemüse-Eiweiß-Omelett mit Champignons und Tomaten
Das Ihop Pesto Veggie Egg White Omelette mit Pilzen und Tomaten ist ein köstlich leichtes und geschmackvolles Gericht, das frische Zutaten zelebriert. Gefüllt mit fluffigen Eiweiß, ist dieses Omelette mit sautierten Pilzen und saftigen Tomaten gefüllt und umgeben von einem lebhaften Basilikumpesto für eine Explosion an Kräutergenuss. Inspiriert von der mediterranen Küche, ist es nicht nur eine köstliche Wahl, sondern auch eine gesündere Alternative, die eine kalorienarme Option reich an Proteinen und Nährstoffen bietet. Perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder Brunch, wird dieses Omelette sicherlich Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen und Ihre Mahlzeit gesund halten. Genießen Sie einen köstlichen Start in den Tag mit Ihop!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
