1 serving (260 grams) contains 690 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
637.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.6 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 230.8 mg | 76% | |
| Natrium | 1385.0 mg | 60% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 4.6 g | ||
| Protein | 23.1 g | 46% | |
| Vitamin D | 73.9 mcg | 369% | |
| Calcium | 138.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 277.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About IHOP Eier Benedict
Ihop Eggs Benedict ist ein klassisches Frühstücksgericht, das zwei perfekt pochierte Eier auf einem warmen, getoasteten englischen Muffin präsentiert, geschichtet mit herzhaften Scheiben kanadischem Speck. Mit einer reichen und cremigen Hollandaise-Sauce gekrönt, trägt diese verwöhnende Mahlzeit die Essenz der klassischen Brunch-Küche in sich. Obwohl es ein köstlicher Genuss ist, der deine Gelüste stillt, ist es wichtig, ihn mit ausgewogenen Entscheidungen im Laufe deines Tages zu kombinieren. Genieße die Harmonie von Geschmacksrichtungen und Texturen mit Ihop Eggs Benedict – deine Lieblingsart, den Morgen zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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