1 serving (200 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 31.8 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Veggie-Eiweiß-Omelett
Ihop Egg Veggie Egg White Omelette ist ein köstlich gesundes Gericht, vollgepackt mit lebendigen Aromen. Hergestellt mit fluffigen Eiweißen, besticht dieses Omelett durch eine bunte Mischung frischer Gemüsesorten wie Spinat, Pilze und Tomaten, die seine mediterranen Wurzeln betonen. Jeder Bissen ist leicht und dennoch befriedigend, was es zur perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Gäste macht, die eine kalorienarme Mahlzeit ohne Schuldgefühle suchen. Mit wenigen Kalorien und viel Protein ist es reich an Vitaminen und frei von überschüssigem Fett. Genießen Sie es mit einer Scheibe Vollkornbrot für einen ausgewogenen Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
