1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 75 g | 96% | |
| Gesättigtes Fett | 12.5 g | 62% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Idli podi
Idli Podi ist ein würziges südindisches Gewürzpulver aus gerösteten Linsen, Sesamsamen und einer Mischung aromatischer Gewürze. Diese vielseitige Würze wird traditionell mit Idli, einem gedämpften Reiskuchen, serviert, kann aber jedes Gericht mit ihrem reichen, nussigen Geschmack verfeinern. Vollgepackt mit Protein aus den Linsen und gesunden Fetten aus den Sesamsamen, ist Idli Podi eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Oft mit einem Spritzer Öl genossen, bringt es einen Explosion an Geschmack, während es kalorienarm ist. Entdecke den köstlichen Geschmack von Idli Podi und genieße die Essenz der indischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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