1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 992 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Idahoer Kartoffeln
Idahoian Potatoes sind der Stolz des Gem State und renommiert für ihren reichen, buttrigen Geschmack und cremige Textur. Angebaut in nährstoffreichem vulkanischem Boden sind diese stärkehaltigen Köstlichkeiten mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen gefüllt. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von klassischen Kartoffelpürees über knusprige Pommes bis hin zu herzhaften Suppen, machen sie jede Mahlzeit zu etwas Besonderem. Mit wenigen Kalorien und ohne Fett sind Idahoian Potatoes eine gesunde Wahl, wenn sie gesund zubereitet werden. Umarmen Sie die Güte von Idahoian Potatoes und veredeln Sie Ihre Gerichte mit einem Hauch des Nordwestens!
