1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Isländischer Joghurt
Isländischer Joghurt, oder Skyr, ist ein cremiger, dicker Joghurt aus proteinreichem Magermilch gemacht. Ursprünglich aus Island stammend, ist diese traditionelle Milchspezialität reich an probiotischen Kulturen, die die Darmgesundheit fördern. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, ist er fettarm aber dennoch aromatisch, und bietet einen gesunden Snack oder Nachtisch. Mit seinem natürlichen leicht säuerlichen Geschmack und seiner samtigen Textur ist isländischer Joghurt perfekt geeignet um mit frischem Obst oder Müsli zu garnieren. Genießen Sie den authentischen Geschmack Islands und pflegen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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