1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.1 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 95.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiscremeschnitte
Eisbergsalat ist ein knackiges und erfrischendes Gericht, das knusprigen Eisbergsalat als Hauptzutat präsentiert. Oft begleitet von saftigen Tomaten, knackigen Gurken und einer Prise geraspelter Karotten, verkörpert dieser Salat die klassische amerikanische Küche. Er wird typischerweise mit einem leichten Vinaigrette oder einem cremigen Ranchdressing serviert, was einen Geschmackskick verleiht. Reich an Wasser und kalorienarm bietet Eisbergsalat Hydration und lebenswichtige Vitamine und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie ihn als Beilage oder Hauptgericht, perfekt für diejenigen, die eine leichte, sättigende Option suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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