1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
7.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.2 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 79.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eisbergsalat gehackt
Geschredderter Eisbergsalat ist die knackige, erfrischende Basis für Ihre Lieblingsgerichte. Mit seiner kühlen, knusprigen Textur ist dieser vielseitige Salat perfekt für Salate, Tacos, Sandwiches und Wraps. Ursprünglich aus den kühlen, gemäßigten Regionen stammend, ist Eisbergsalat kalorienarm und reich an Wasser, was ihn zu einer hydratisierenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit Vitaminen A und K unterstützt er eine gesunde Sicht und stärkt die Knochen. Obwohl er nicht so viele Nährstoffe wie andere Blattgemüse bietet, verleiht seine befriedigende Knusprigkeit Ihren kulinarischen Kreationen eine köstliche Schicht. Genießen Sie den erfrischenden Geschmack von Geschreddertem Eisbergsalat noch heute!
