1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eisbergsalat mit Speck, Zwiebeln und Blauschimmelkäse
Eisbergsalat mit Speck, Zwiebeln und Blauschimmelkäse ist ein köstlich erfrischendes Gericht, das knackigen Eisbergsalat, herzhaften Speck und tangy Blauschimmelkäse kombiniert, garniert mit würzigen roten Zwiebeln. Dieser klassische amerikanische Salat bringt eine perfekte Balance aus Texturen und Aromen, was ihn zu einem Highlight auf jeder Speisekarte macht. Während der knusprige Salat Feuchtigkeit und eine kalorienarme Basis bietet, verleihen der Speck und der Blauschimmelkäse Reichtum und Genuss, sodass er am besten in Maßen genossen wird. Großartig als Beilage oder leichtes Hauptgericht bringt dieser Salat einen köstlichen Knusper zu Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
