1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eisbergsalat mit Speck, Zwiebeln und Blauschimmelkäse
Eisbergsalat mit Speck, Zwiebeln und Blauschimmelkäse ist ein köstlich erfrischendes Gericht, das knackigen Eisbergsalat, herzhaften Speck und tangy Blauschimmelkäse kombiniert, garniert mit würzigen roten Zwiebeln. Dieser klassische amerikanische Salat bringt eine perfekte Balance aus Texturen und Aromen, was ihn zu einem Highlight auf jeder Speisekarte macht. Während der knusprige Salat Feuchtigkeit und eine kalorienarme Basis bietet, verleihen der Speck und der Blauschimmelkäse Reichtum und Genuss, sodass er am besten in Maßen genossen wird. Großartig als Beilage oder leichtes Hauptgericht bringt dieser Salat einen köstlichen Knusper zu Ihrem Tisch!
